close
每逢春節處在異鄉的朋友
都得打包行囊回故鄉團圓家常年菜食譜大全
在外一整年在團聚的時刻
別忘了準備豐盛的年菜喔!家
可以點擊參考以下網址喔~
▲Lamigo桃猿魔鬼訓練，總教練洪一中。（圖／記者王真魚分享台中餐廳推薦
攝）
記者分享大眾美食網
王真魚／屏東分享圍爐
報導
Lamigo桃猿10日在屏東墾丁展開為期3天的魔鬼春訓課程，第一天挑分享兩人簡單料理
戰跑山考驗，全程3公里且有大大小小的陡坡，總教練洪一中不輸年輕人，全程僅花22分鐘就跑完，成績是排在前段班。
洪總平時就有在跑步，去年季後曾與年輕球員赴日參加羅德秋訓，自己也一起做體能訓練，他提及當時有一次跑300階的樓梯訓練，看似簡單，做了之後才知道累：「我才跑一趟，結果『鐵腿』三天。」
桃猿今年春訓複製去年菜單，頭三天先到墾丁進行體能訓練，有了一次經驗，洪總跑山跑出心得，成績也進步：「今年有跑好一分享春節要做什麼
>分享轉角餐廳
點，因為知道路徑了，比較了解怎麼跑。」
洪總得意分享跑步「小撇步」，他說：「要知道配速，像有些年輕人一開始就用衝的，我就一個一個慢慢超車。」
▲（圖分享除夕菜
／記者王真魚攝）
接收更多精彩賽事，歡迎加入《分享天天飲食家常菜菜譜
ETtoday運動雲》粉絲團
超完整籃球新聞與賽事熱血加入「ET籃球瘋APP」分享人氣美食官方網站
→
iOS：
Android：
喚起足球魂！燃燒心中小宇宙下載「ET足球瘋APP」看遍世界足球賽→分享?年飯
iOS：
Android：
分享飲食網
合理汽車 借 錢幫助你快速領現
推薦台中借錢管道過件率高的方法
台中快速借錢成功低利借款的方法
高雄 機車 借 錢能給你利息最低安全最高的方案
告訴你保單 借款 額度一定要注意的事
8EFDE72531F753B3
文章標籤
全站熱搜
留言列表
